Cuando los hombres sienten que los tratan injustamente, aumentan más peso que las mujeres bajo iguales circunstancias porque, según un estudio de Purdue University, se refugian en la comida. Si quieres que tu hombre se conserve esbelto y pretendes conservarlo a tu lado, te decimos cuáles pueden ser las causas de su estrés.
Para evitar su estrés (y el tuyo, a la larga):
Para evitar su estrés (y el tuyo, a la larga):
- Cuando discutas, habla solamente del asunto del presente. No traigas a relucir asuntos pasados. Sé específica. Evita usar las palabras “siempre” y “nunca”.
- Explícale cómo te afectan sus acciones, en vez de emitirle una orden.
- Si necesitas aclarar tu mente antes de tener una conversación seria, pídele que te dé un breve tiempo (15 minutos, un día) y entonces conversa la situación.
- Piensa bien antes de atacarlo por una tontería. Tal vez estás molesta por algo que no tiene que ver con él y te estás desquitando con tu pareja.
- Cuidado con los juegos si ya existe una relación. Es bueno que tengas una vida propia, pero no te distancies a propósito a menos que él esté poniendo distancia. Es cuando único puedes crearle interés. De otra manera, solo vas a confundirlo y a causarle ansiedad.